Selenyum, insan sağlığı için hayati öneme sahip bir mineraldir. Bu makalede, selenyumun ne olduğu, neden önemli olduğu, hangi gıdalarda bulunabileceği ve sağlık faydaları hakkında ayrıntılı bilgiler vereceğiz. Selenyum Nedir? Selenyum, vücut için gerekli olan bir…
Devamını Oku »Bu tarifim özellikle ders çalışırken yiyecek bir şey arayanlara gelsin.. Malzemeler 2 küçük havuç 1/2 su bardağı su 3 kalın…
Devamını Oku »1 paket 7Days Kakaolu Kruvasanın kaç kalori olduğunu biliyor muydunuz? Kaç Kalori serimizin devamında gelmesini istediğiniz besinleri yorumlarda belirtebilirsiniz.
Devamını Oku »Daha öne Dirty Bulking Nedir yazımızda Dirty Bulking’i öğrenmiştik. Bu yazımızda ise Dirty Bulking yapan herkesin bilmesi gereken, Dirty Bulking’in 10…
Devamını Oku »Kilo vermeye çalışan insanlar genellikle yedikleri kalori miktarını sınırlar. Bununla birlikte, çok fazla kalori açığı oluşturmak, doğurganlığın azalması ve zayıf…
Devamını Oku »Selenyum, insan sağlığı için hayati öneme sahip bir mineraldir. Bu makalede, selenyumun ne olduğu, neden önemli olduğu, hangi gıdalarda bulunabileceği…
Devamını Oku »Mevsimsel alerji, insanların yılın belirli dönemlerinde solunum yolu ve burun boşluğunda alerjik reaksiyonlar yaşamasına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur.…
Devamını Oku »Kalça mobilitesi, insan vücudunun sağlıklı bir şekilde hareket etmesi için çok önemlidir. Ancak, modern yaşam tarzı nedeniyle birçok insanın kalça…
Devamını Oku »Egzersizden sonra kas gerginliği mi yaşıyorsunuz? Gergin kaslar sadece sinir bozucu ve ağrılı değildir, aynı zamanda hareketi de sınırlayabilir. Hepsinden kötüsü,…
Devamını Oku »Kas gelişimi duranlar için, daha zevkli antrenman yapmak isteyenler için ve iyi bir pump hissi yakalamanız için anlatıyoruz. Spor salonlarında…
Devamını Oku »Mevsimsel alerji, insanların yılın belirli dönemlerinde solunum yolu ve burun boşluğunda alerjik reaksiyonlar yaşamasına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur.…
Devamını Oku »Selenyum, insan sağlığı için hayati öneme sahip bir mineraldir. Bu makalede, selenyumun ne olduğu, neden önemli olduğu, hangi gıdalarda bulunabileceği…
Devamını Oku »Metabolik Sendrom Nedir? Metabolik sendrom, bir dizi metabolik bozuklukların bir araya gelmesiyle oluşan bir durumdur. Bu durum, yüksek kan basıncı,…
Devamını Oku »Obezite, dünya genelinde ciddi bir sağlık sorunu haline geldi. Türkiye’de de obezite oranları son yıllarda hızla artıyor. Bu nedenle, obeziteyle…
Devamını Oku »Hesperidin, turunçgillerin kabuğunda ve meyvelerinde bulunan bir flavonoiddir. Yüksek düzeyde antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri ile bilinen hesperidin, birçok sağlık faydası…
Devamını Oku »Obezite, vücutta aşırı yağ depolanması ile karakterize edilen bir sağlık durumudur. Son yıllarda Türkiye’de obezite oranlarının artması, ülkenin sağlık sistemine…
Devamını Oku »Kalça mobilitesi, insan vücudunun sağlıklı bir şekilde hareket etmesi için çok önemlidir. Ancak, modern yaşam tarzı nedeniyle birçok insanın kalça…
Devamını Oku »Koenzim Q10, insan vücudunun enerji metabolizmasında önemli bir role sahip olan bir maddedir. Bu madde, mitokondrilerde ATP (adenozin trifosfat) sentezlemek…
Devamını Oku »Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları giderek daha önem kazanmaktadır. Glutatyon gibi sağlığımız için gerekli olan birçok…
Devamını Oku »Tangeretin, turunçgil meyvelerinde doğal olarak bulunan bir flavonoiddir. Özellikle mandalina, greyfurt, limon ve portakal kabuğunda yoğun olarak bulunur. Tangeretinin sağlık…
Devamını Oku »Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |