Kilo Alma

Dirty Bulking Yapmanın 10 Zararı

Dirty Bulking Yapmanın 10 Zararı

Daha öne Dirty Bulking Nedir yazımızda Dirty Bulking’i öğrenmiştik. Bu yazımızda ise Dirty Bulking yapan herkesin bilmesi gereken, Dirty Bulking’in 10…
Dirty Bulking Nedir ?

Dirty Bulking Nedir ?

Dirty Bulking en hızlı kilo alma şeklidir. Steroid kullanmayan sporculara ve normal bireylere tavsiye edilmez. Günlük kalori ihtiyacından çok daha…
Clean Bulking Nedir?

Clean Bulking Nedir?

Clean Bulking Nedir ? Clean(temiz) Bulking döneminde amaç hacim olarak büyümektir fakat bunu yaparken yağlanmanın minimum düzeye indirilmesi temel amaçtır.…
Başa dön tuşu
samsun diyetisyen
Kreatin nedir? Nasıl kullanılır? Öğrenmek için
Kreatin nedir? Nasıl kullanılır? Öğrenmek için
Tıkla!