Mocha Protein Shake Yapımı – DiyetSpor.com https://www.diyetspor.com Diyet, Spor ve Sporcu Beslenmesi Thu, 09 Aug 2018 15:29:11 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.diyetspor.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-diyet-spor-favicon-32x32.png Mocha Protein Shake Yapımı – DiyetSpor.com https://www.diyetspor.com 32 32 Mocha Protein Shake (25g Protein) https://www.diyetspor.com/mocha-protein-shake-25g-protein/ https://www.diyetspor.com/mocha-protein-shake-25g-protein/#respond Thu, 09 Aug 2018 15:29:11 +0000 https://diyetspor.com/?p=136

Malzemeler

  1. 1 bardak yarım yağlı veya yağsız süt
  2. 1 ölçek çikolatalı protein tozu
  3. 1 tatlı kaşığı toz kahve
  4. İsteğe göre bir miktar buz
  5. İsteğe bağlı çikolata talaşı (Definasyon döneminde olanlara tavsiye edilmez.)

Yapılış

  1. Sütün üstüne protein tozu ve kahve koyduktan sonra blender ile karıştırıyoruz.
  2. Buzu atıp pürüzsüz olana kadar tekrar blender dan geçiriyoruz.
  3. Üstüne isteğe göre çikolata talaşı ekleyebiliriz.

 

[/recipe_shortcode]

 

 

]]> https://www.diyetspor.com/mocha-protein-shake-25g-protein/feed/ 0