Malzemeler

• 1 adet maden suyu
• 1 adet dilimlenmiş elma
• 1 küçük kase nane
• 2 dilim limon
• 1 çubuk tarçın
• 1 bardak su (kıvamına göre ayarlayabilirsiniz)

Hazırlanışı

Maden suyu ve çubuk tarçın hariç tüm malzemeleri blender da çırpıyoruz. Daha sonra maden suyunu ekleyip çay kaşığıyla karıştırdıktan sonra çubuk tarçın ile süslüyoruz.

Ne Zaman Tüketilmeli

Akşam 7-8 gibi tüketilmeli ve günün son öğünü olmalıdır. Detoks suyunu içtikten sonra yemek yenmemelidir, içecek olarak ise sadece su ve maden suyu tercih edilmelidir.

Beslenmeye özen göstermeden sadece detoks suları ile hiçbir sonuç elde edilemez. Detoks yapma amacı olan herkes sağlıklı beslenmeli ve gün içerisinde bol su içmelidir.