D vitamini fazlalığı – DiyetSpor.com https://www.diyetspor.com Diyet, Spor ve Sporcu Beslenmesi Wed, 29 Aug 2018 18:39:55 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.diyetspor.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-diyet-spor-favicon-32x32.png D vitamini fazlalığı – DiyetSpor.com https://www.diyetspor.com 32 32 D Vitamini Yetersizliği ve Fazlalığı https://www.diyetspor.com/d-vitamini-yetersizligi-ve-fazlaligi/ https://www.diyetspor.com/d-vitamini-yetersizligi-ve-fazlaligi/#respond Wed, 29 Aug 2018 18:39:55 +0000 https://diyetspor.com/?p=346 D vitaminini fazla alırsak ne olur? Az alırsak ne olur? Tüm ayrıntılarıyla anlatıyoruz.

D Vitamininin Aşırı Alınımının Zararları Nelerdir ?

D vitamini aşırı alınırsa aşağıda sıralanan zararlı etkiler oluşur:

  • Bulantı
  • Kusma
  • İştah kaybı
  • Halsizlik
  • Kilo Kaybı
  • Kabızlık
  • Kandaki kalsiyum düzeyinde artma

D Vitamini Yetmezliği

  • Diş ve kemikle ilgili bozukluklar meydana gelir.
  • Kas güçsüzlüğü ve ağrı olur.
  • Kandaki kalsiyum seviyesinin düşmesine neden olur.
  • Çocuklarda Raşitizm denen kemik hastalığı meydana gelir.
  • Yetişkinlerde Osteomalazi denen kemik hastalığı meydana gelir.
  • D vitamini az olan gebelerde preeklampsi denen hastalık daha fazla görülmektedir.

Diğer D vitamini yazımızı okumanızı tavsiye ediyoruz. Okumak için tıklayın.

]]> https://www.diyetspor.com/d-vitamini-yetersizligi-ve-fazlaligi/feed/ 0